Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svkrish
Журнал
22 янв 18
svkrish- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя svkrish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1490 ккал
Жир: 110,21г | Белк: 91,08г | Углев: 29,46г.
Завтрак:
Ашан Сыр Костромской, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Творог 5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский.
Обед:
Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Приготовленная Квашеная Капуста, Vegda Помидоры Черри Маринованные.
Ужин:
Черкашин Шпикачки Москворецкие, Ашан Сыр Костромской.
Перекус/Другое:
Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svkrish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю