svkrish- Журнал, 22 янв 18

Параметры Пользователя svkrish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2018:

1490 ккал

Жир: 110,21г | Белк: 91,08г | Углев: 29,46г. Завтрак: Ашан Сыр Костромской, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Творог 5%, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Обед: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Приготовленная Квашеная Капуста, Vegda Помидоры Черри Маринованные. Ужин: Черкашин Шпикачки Москворецкие, Ашан Сыр Костромской. Перекус/Другое: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svkrish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svkrish- Журнал, 22 янв 18

Оставить свой Комментарий

svkrish-Изменение Веса