Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JulEsbelta
Журнал
22 янв 18
JulEsbelta- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя JulEsbelta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Воу воу, килограммы, палехче! 😂
Вообще не нарушала вчера, КБЖУ идеально) Грешу на кд, которые завтра - послезавтра должны быть.
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1295 ккал
Жир: 58,05г | Белк: 89,09г | Углев: 111,71г.
Завтрак:
Сметана 15%, Творожная запеканка без муки.
Обед:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Гречка.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан, Капуста розовая, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Капуста тушеная с курицей.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JulEsbelta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю