Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_gubra
Журнал
22 янв 18
mari_gubra- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя mari_gubra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1872 ккал
Жир: 101,89г | Белк: 74,72г | Углев: 167,69г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Помидоры, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Жареное Яйцо.
Обед:
Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Кета, Гороховое Пюре.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Белая Долина Кефир 0,1%, Ого Отруби Ржаные, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mari_gubra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю