Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DS107
Журнал
21 янв 18
DS107- Журнал, 21 янв 18
Параметры Пользователя DS107
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm still in a lot of pain today. Very inactive. I'm going to try some stretches tomorrow on my Total Gym. Yesterday I had less than 7 grams of carbs and 1000 calories. I've only had 6 grams of carbs today and less than 1500 calories, yet I'm still not in ketosis. I'm not looking forward to my weigh in tomorrow. I'm going to do some more research to see what I can do to get into ketosis.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2018:
1456 ккал
Жир: 87,80г | Белк: 144,16г | Углев: 5,34г.
Завтрак:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Best Foods Real Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Swiss Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Deli Sliced Ham, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Deep-Fried Pork Rinds, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DS107-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю