Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dimik535
Журнал
22 янв 18
dimik535- Журнал, 22 янв 18
Параметры Пользователя dimik535
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2018
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2018:
1157 ккал
Жир: 41,47г | Белк: 66,50г | Углев: 127,92г.
Завтрак:
Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сыр Российский, Вареное Яйцо.
Ужин:
Жареная Рыба (в Панировке), Рис Вареный.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dimik535-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю