Moskou- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

81,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1877 ккал

Жир: 76,57г | Белк: 109,31г | Углев: 191,72г. Завтрак: Volkoren Brood, AH Magere Melk, Becel Light, Jam, De Ruijter Vlokken Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Volkoren Beschuit. Обед: AH Hollandse Rauwkost, Tomatensoep, AH Gerookte Zalmsnippers, Gebakken Ei. Ужин: Cantaloupe Meloenen, Total Griekse Yoghurt 0%, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Sera Gebakken Aubergines, AH Kipdrumsticks Gekruid, Nasi Goreng. Перекус/Другое: Verkade Café Noir. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса