bellamilka- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nieuwe snack gevonden voor als je die onbedwingdare behoefte aan chocolade hebt.* iets met die periode van de maand* weinig suiker en laag in calorieen. love it <3

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

851 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 41,70г | Углев: 92,08г. Завтрак: Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit. Обед: Rozijnen, Selderij, Komkommer (met Schil), Croutons, Wasa Cracker Sesam, Jumbo Extra Jam Abrikoos, AH Pasta Pesto Salade. Ужин: Mayonaise, Aviko Airfryer Frites, Lidl Appelmoes, AH Kippendijfilet. Перекус/Другое: Céréal Chocolate Crisp Bar, Koopmans Fijne Cake. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoeveel kcal per bar?

21 янв 18 написано членом: goals2k17

114 kcal. en het vult ook nog eens door vezels die er in verstopt zitten

21 янв 18 написано членом: bellamilka

hoeveel koolhydraten?

21 янв 18 написано членом: ellisdeboer

@ellisdeboer: 11,9 waarvan 6,3 gr suiker

21 янв 18 написано членом: Elfje69

oh dat valt best mee !

21 янв 18 написано членом: ellisdeboer

haha 65% minder...ja van enorm veel suiker.

22 янв 18 написано членом: Pzsw

Hoeveel kcal.

22 янв 18 написано членом: Dottieapple

115

22 янв 18 написано членом: koffielover

Alternatief: chocolademelk van cacaopoeder met zoetjes. Geen melk, maar water. Helpt ook! Ik geloof dat je dan zo'n 25kcal per mok binnenkrijgt.

22 янв 18 написано членом: CJD80

Ik maak zelf chocolade melk van amandelmelk, (Melkallergie) cacaopoeder en kokosbloesensuiker, (Suiker allergie) even goed met de staaf mixer en je hebt een pure weinig calorieën tellende drank.. Succes allemaal hoe je het ook doet..hahahaha

22 янв 18 написано членом: Strik

Zit wel veel koolhydraten in ;(

06 мар 18 написано членом: zahra.ghezzal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса