iheijnen- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя iheijnen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

97,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1447 ккал

Жир: 71,87г | Белк: 74,06г | Углев: 131,28г. Завтрак: Aldi Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Appeltaart. Обед: Pink Lady Appels, Jumbo Pijnboompitten, Lijnzaad, Lidl Magere Kwark. Ужин: Komkommer (met Schil), Honing-Mosterd Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Gekookt Ei, Milbona Salad Cheese. Перекус/Другое: Choco Sinaasap Taartje 1/4, Lidl Magere Kwark, Bananenbrood, Healthy People Cranberrysap, Kaas, Wortelen, Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iheijnen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iheijnen- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

iheijnen-Изменение Веса