Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizzy agatha
Журнал
21 янв 18
lizzy agatha- Журнал, 21 янв 18
Параметры Пользователя lizzy agatha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2018:
1343 ккал
Жир: 45,41г | Белк: 24,07г | Углев: 167,88г.
Завтрак:
Koffie (Gemalen), Mayonnaise, Gemengd Volkoren Brood.
Обед:
Koffie, Croissant.
Ужин:
Zure Room Dip, Gebakken Aardappel Schillen, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen).
Перекус/Другое:
Citroensap, Wodka, Vita Coco Kokos Water, Cognac, Koffie (Gemalen), Groene Olijven.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
lizzy agatha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю