Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mairsey
Журнал
21 янв 18
Mairsey- Журнал, 21 янв 18
Параметры Пользователя Mairsey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change after a week of less calories and more water and activity. :(
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2018:
1628 ккал
Жир: 70,34г | Белк: 95,90г | Углев: 151,02г.
Обед:
Oroweat Whole Grains Oatnut Bread, Butter (Salted) , Grape Tomatoes, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Egg Omelet or Scrambled Egg.
Ужин:
Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Beef Goulash with Noodles, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Lay's Wavy Original Potato Chips.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 6 часа, Принятие Ванны - 35 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа, Эллипсоид - 22 минуты, Аэробика - 30 минуты, Apple Health - 13 часа и 33 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's so frustrating! Hang in there!
21 янв 18 написано членом:
Kemeshiwar
Keep working at it. You'll see progress soon.
21 янв 18 написано членом:
-E-M-
Keep It Up...You Will Get Their
21 янв 18 написано членом:
Retta Smith
well you didnt gain so thats good too ..if your feeling better thats what counts... and your a step ahead on this journey of a new life style by making better life choices for you:)
21 янв 18 написано членом:
maxie4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mairsey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю