Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
21 янв 18
AllaFSlim- Журнал, 21 янв 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2018:
1843 ккал
Жир: 77,80г | Белк: 86,03г | Углев: 205,24г.
Завтрак:
Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диетическая Творожная Запеканка.
Обед:
Сахар, Банан, Обычные Блины.
Ужин:
Авокадо, Сыр Российский, Свежая Ветчина, Обычные Блины, Миндаль, Фабрика Вкуса Булочка Кукурузная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Сыр Адыгейский.
подробнее ...
3225 ккал
Упражнение:
Сноуборд (Вид Спорта) - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю