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21.1.18. :-) Mittags Menüe :-)*****🥇🥇🥇🥇🥇👍 Bad Sassendorf klare Suppe mit Eierstich Knuspriges Hähnchenbrustfilet Kartoffeln Erbsen Bratensosse Mandarinen-Vanile-Puding
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1448 ккал
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Жир: 55,58г | Белк: 89,60г | Углев: 150,54г.
Завтрак: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Fruchtstern Apfel Nektar, Spiegelei ohne Fett, Italiamo Salame Abruzzese, Gouda, ElPozo Fuetec. Обед: RUF Pudding Vanillegeschmack, Seitenbacher Klare Suppe, Bratensoße, Erbsen, K-Classic Ganze Kartoffeln, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Ужин: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. Перекус/Другое: Belbake Heidelbeer Torte. подробнее ...
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2685 ккал
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Упражнение:
Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
✌👍Meiner Frau geht es immer besser .Heute hat sie fast die Gehilfen vergessen zu benutzen🤣🤣.Der Physio sagt das ist ein gutes Zeichen.hihihi
Sie hat für mich das Mittagsmenü reservieren lassen👍👍😂 (natürlich gegen bezahlung)✌✌👍
21 янв 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer
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21 янв 18 написано членом: schockokrossi
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Prima! Weiterhin toi toi toi Deiner Frau 🍀🍀🍀
21 янв 18 написано членом: Viviace
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Hatte mich schon gewundert die Einzelportionen, aber bewundernswert wie schön du auch für dich allein dekorierst. Gute Besserung für deine Frau.😆🐋
21 янв 18 написано членом: Portal Wal🐳
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Ich freue mich für Euch, dass alles so hervorragend klappt. Weiterhin alles Gute für Deine Frau, und für Dich 🤗. Bin immer wieder begeistert von Deinen Fotos, und wie schön Du alles auch für Dich alleine herrichtest 👍
21 янв 18 написано членом: ClaRe51
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22 янв 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
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