pozytywnyczl- Журнал, 21 янв 18

#Dzban czerwonej herbaty pu erh
#2 dzień bez napojów zero

Zamiast chleba fasola :-)

Tłuszcze: 48g
Węgle: 45g
Błonnik: 17g
Białko: 59g
850 kalorii

---

2691 ккал

Жир: 96,08г | Белк: 242,80г | Углев: 238,11г.   Завтрак: Banan, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Fasola Biała Gotowana, Jajko, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Kraina Wędlin Nature Salami Wieprzowo-Wołowe, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska z Szynki, SM Ryki Ser Rycki Edam, Ogórek Kwaszony. Обед: Banan, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Sok Cytrynowy, Santini Ksylitol-Cukier Brzozowy, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Arbuz. Ужин: Stek Wołowy, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Marchewki, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Kiwi. подробнее ...