dgek19- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя dgek19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

на обед сегодня - крем суп из брокколи с сыром фета , хрустяшками и зеленью

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1353 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 55,91г | Углев: 141,02г. Завтрак: Champion Чернослив без Косточек, Good Food Инжир Сушеный, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Омлет с Помидорами, Масло Авокадо. Обед: Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины, Ашан Гранат. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👍😋из брокколи мммм...

21 янв 18 написано членом: LesyaMinus35

На вид, как корм для животных

21 янв 18 написано членом: OlgaKozubenko


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dgek19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dgek19- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

dgek19-Изменение Веса