karlkeily- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя karlkeily | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

63 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1247 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 69,23г | Углев: 167,13г. Завтрак: Kaffe, Arla Yoghurt Kvarg Hallon, Pauluns Granola Kakao och Hallon. Обед: Kaffe, ICA Lätt Creme Fraiche, Findus Sejfile, Blandad Sallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Ужин: ICA Lätt Creme Fraiche, Blandad Sallad, Santa Maria Tortillabröd, Quorn Bitar. Перекус/Другое: Lätta Lättmargarin, Arla Prästost 17%, Polarbröd Jubileums Kaka, Mango, Grönt Äpple, Banan, Apelsiner, Päron, Cloetta Polkagrisar. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlkeily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlkeily- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

karlkeily-Изменение Веса