Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emi.done
Журнал
21 янв 18
emi.done- Журнал, 21 янв 18
Параметры Пользователя emi.done
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Massa Grassa 12.4
Idratazione 63. 8
Massa Magra 42.3
66 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2018:
2034 ккал
Жир: 54,63г | Белк: 140,28г | Углев: 240,28г.
Завтрак:
Uovo senza Guscio, Rigoni di Asiago Nocciolata, Ecor Le Creme Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Kiwi, Banana, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Fage Yogurt Greco Total 0%.
Обед:
Salame, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Tortelli di Zucca.
Ужин:
Pizza Margherita.
Перекус/Другое:
Milbona Bio Soia Drink, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Fage Yogurt Greco Total 0%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emi.done-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю