olga9620- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя olga9620 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

760 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 48,96г | Углев: 54,78г. Завтрак: Миндаль, Цикорий с Молоком, Ситно Пастрома, Магнит Сыр Российский 50%, Капуста Тушеная с Мясом, Вареное Яйцо. Ужин: Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Сибтар Клетчатка Пшеничная, Кефир 1%, Хлебец, Мир Орехов Цукаты, Миндаль, Миндаль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga9620-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga9620- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

olga9620-Изменение Веса