amt o- Журнал, 21 янв 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、１日ごろごろです。(^_^;)

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2018:

1980 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 81,07г | Углев: 364,02г. Завтрак: 丸美屋食品うめ茶漬け, ご飯. Обед: イオン食パン5枚切り, イオン食パン5枚切り, かけうどん, そば. Ужин: カレーライス. Перекус/Другое: 井村屋製菓きんつばアイス. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 21 янв 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса