Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
20 янв 18
flahyker- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
1908 ккал
Жир: 97,29г | Белк: 92,99г | Углев: 169,46г.
Завтрак:
Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Sprouted Wheat Bread, Alfalfa Sprouts, Red Sweet Pepper, Sprouts Farmers Market Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Boiled Egg.
Обед:
Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter.
Ужин:
Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded) , Extra Virgin Olive Oil, Roasted Potato, Kerrygold Pure Irish Butter, GreenLine Fresh Green Beans, Meat Loaf Made with Beef and Pork.
Перекус/Другое:
Guacamole, Pita Bread, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip.
подробнее ...
Набралось 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю