melissaknight- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

108,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

2010 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 53,00г | Углев: 310,00г. Завтрак: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits. Обед: McDonald's Hash Brown, McDonald's Hot Cakes. Ужин: Wendy's Jr. Cheeseburger, Wendy's Frosty-cino (Small). Перекус/Другое: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Sunkist Fruit Chips Freeze Dried Fruit Crunchy Fuji Apple, Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Twizzlers Low Fat Strawberry Twists. подробнее ...

2724 ккал

Упражнение: frisbee for half hour - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса