aliceivakina1- Журнал, 20 янв 18

Задумываюсь о кето диете, потому что ем очень много белка и жира. Вот люблю и все. Но потом вспоминаю про банан и дольку горького шоколада с утра🤔 а ещё овсянка🤤
Короче! Что-то я расслабилась. Нужно срочно продолжать строгое питание. Даже учитывая все, что я вписываю в кбжу все вредности, не даёт мне покоя. Моя нервная система спокойна только в случае строжайшей диеты, а так, кажусь себе 🐽🐷

---

2047 ккал

Жир: 125,31г | Белк: 115,27г | Углев: 119,29г.   Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Now Foods Ультра Омега-3, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Банан, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло , Перловая Каша, Приосколье Печень Куриная. Ужин: Грецкие Орехи, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Курица Вареная. Перекус/Другое: ВкусВилл Окрошка с Говядиной. подробнее ...