maryelvida- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя maryelvida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1051 ккал

Жир: 68,58г | Белк: 64,28г | Углев: 9,65г. Завтрак: Café, Zero-Cal Adoçante. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Brócolis, Pepino (com Casca), Alface Americana, Churrasco. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelvida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelvida- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

maryelvida-Изменение Веса