seymayyy- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя seymayyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

56,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1008 ккал

Жир: 24,99г | Белк: 38,77г | Углев: 161,00г. Завтрак: Patatesli Börek, Bal, Kaymak, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Обед: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Süt, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği, Muz. Ужин: Etli Güveç, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Türk Kahvesi, Armut. подробнее ...

1107 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Bravooo 👍

20 янв 18 написано членом: serap_öğretmen73

Teşekkür ederim öğretmenim 👭👩‍❤️‍👩😍

20 янв 18 написано членом: seymayyy

Şöyle bir oturduğum yerden kalkayım, sizi ayakta 👏👏👏👏’yayım. Tebrikler.

20 янв 18 написано членом: hasantav

Çok teşekkür ederim 😊

20 янв 18 написано членом: seymayyy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymayyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymayyy- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

seymayyy-Изменение Веса