Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
20 янв 18
JeffinAurora- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
1084 ккал
Жир: 51,74г | Белк: 39,10г | Углев: 115,40г.
Завтрак:
Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee.
Обед:
Coffee, Smart Ones Pot Roast.
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, General Mills Chex Mix Traditional, Cheryl & Co. Oatmeal Raisin Cookie.
Перекус/Другое:
Red Baron Deep Dish Singles - 4 Cheese Pizza, Lay's Classic Potato Chips (28.3g).
подробнее ...
2453 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Making the bed - 10 минуты, Учеба - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Сидеть - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю