nataliia.v.smirnova- Журнал, 20 янв 18

С одной стороны, нехорошо есть не дома, не зная калорийности, но с другой - а как ей узнавать тогда, как не погуглив потом)) Нет, можно было заранее, но так запомнится лучше хД

А ещё фрукты ♥

---

1893 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 104,81г | Углев: 207,02г.   Завтрак: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб, Домашний Паштет из Куриной Печени. Обед: Черимойя, Токио Суп Тори Рамен , Vitaland Рамбутаны, Домашний Паштет из Куриной Печени, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Экстра, Брест Литовск Сливочное Масло, Weißbrot. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Оливковое Масло. Перекус/Другое: Granny Smith Äpfel. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...