Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kevinlyfellow
Журнал
20 янв 18
Kevinlyfellow- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя Kevinlyfellow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
1697 ккал
Жир: 26,26г | Белк: 64,21г | Углев: 318,57г.
Завтрак:
Bell Peppers, Tomatoes, Spinach, Hummus, Aspen Mills Squaw Bread.
Обед:
Trader Joe's Veggie Wrap with Hummus.
Ужин:
Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortillas.
Перекус/Другое:
Black Bean Brownies.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice Drop Kevin...awesome!!
20 янв 18 написано членом:
Steven Lloyd
Thanks Steven. I weigh myself in everyday, so lots of day to day variations, but I estimate I am loosing weight at about 1.7 lbs/week. If I do good and keep the pace up I'll reach my goal by mid June.
21 янв 18 написано членом:
Kevinlyfellow
Nice work
21 янв 18 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kevinlyfellow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю