Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
20 янв 18
Geoffrey Swenson- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
1865 ккал
Жир: 60,55г | Белк: 190,69г | Углев: 160,63г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins.
Обед:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dave's Killer Bread Powerseed, Green Giant Fresh Broccoli Florettes.
Ужин:
Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Cellucor C4 Extreme Energy (Strawberry Kiwi), Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Quest Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю