ozhogem- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя ozhogem | < Предыдущая Запись |Следующий >

После вчерашних тренировки и сауны

59,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1231 ккал

Жир: 44,08г | Белк: 91,90г | Углев: 117,00г. Завтрак: Сметанин Молоко 2,5%, Ашан Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Огурец (с Кожурой), Био Баланс Био Кефирный 0%, Куриные Грудки. Ужин: Монетка Пастила, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Перекус/Другое: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Bio Баланс Био Кефирный 0%, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ozhogem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ozhogem- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

ozhogem-Изменение Веса