irenkaOOO- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя irenkaOOO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

124,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

930 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 94,24г | Углев: 77,88г. Завтрак: Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка с Кефиром. Обед: Брюссельская Капуста (Замороженная), Краски лета Фасоль Стручковая, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка на Пару. Ужин: Горбуша. Перекус/Другое: Куриная Грудка на Пару, Желтый Сладкий Перец, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Чернослив с Косточкой, Курага. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irenkaOOO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irenkaOOO- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

irenkaOOO-Изменение Веса