Sashuliavam- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ещё ближе к победе👏

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1132 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 84,97г | Углев: 22,28г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Грабли Селедка Малосольная, Янтарь Сыр Плавленный, Вареное Яйцо. Ужин: Коптильный Двор Карбонат , Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Сердце Куриное, Куриная Печень. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса