Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
audree7709
Журнал
20 янв 18
audree7709- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя audree7709
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
122,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
1623 ккал
Жир: 65,10г | Белк: 66,61г | Углев: 159,64г.
Обед:
Quesadilla sans Viande avec du Fromage, Buffalo Grill Fromage Blanc Sauce Caramel, Cookie aux Pépites de Chocolat, Buffalo Grill Salade d'accueil, Baguette, Sauce Béarnaise, KFC Frites (Normale), Charal Bavette d'aloyau.
Ужин:
Bret's Chips au Comté, Super U Yaourt aux Fruits, Paysan Breton Le Petit Moulé, Marque Repère Lentilles, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit).
подробнее ...
3467 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
😉😊
20 янв 18 написано членом:
Ebabragus
hier j ai eu un coup de blues totale je me met je pense trop la pression pour arriver au but a la date fixe qu on m impose et aujourdhui la balance ma redonner le sourire :)
20 янв 18 написано членом:
audree7709
Allez courage 😉
20 янв 18 написано членом:
Benfufu
Allez courage !!
20 янв 18 написано членом:
ODrox
merci a vous ^^ c'est grace a vous que ce soit vos commentaires ou meme vos petits post et photos ^^
20 янв 18 написано членом:
audree7709
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
audree7709-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю