Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
20 янв 18
mariya-urist- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
1520 ккал
Жир: 48,02г | Белк: 132,02г | Углев: 191,46г.
Завтрак:
Орехи Кешью, Цветная Капуста на Пару, Макароны Отварные, Barilla Макароны Отварные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Колбасное Подворье Рулет Куриный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом .
Ужин:
ВкусВилл Лукум Ванильный, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Яичный Белок, Избенка Йогурт "Греческий", Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Избенка Кефир 1%, Грецкие Орехи, Кофе, Карат Сыр Домашний 4%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю