|
20.1.18. :-) 😍 SAMSTAG 😍 :-) :-) Guten Morgen zusammen ;-) Das Frühstück Salame Abruzzese (Italiamo) Serano Schinken (Las Cuarentas) Alt Mecklenburger (Rücker ) 1.Spiegelei mit Tomate heisser Apfelsaft (Frucht Star ) u.s.w.
|
1401 ккал
|
Жир: 64,69г | Белк: 84,18г | Углев: 123,15г.
Завтрак: Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Fruchtstern Apfel Nektar, Spiegelei ohne Fett, Rücker Alt-Mecklenburger, Las Cuarenta Serrano Schinken, Italiamo Salame Abruzzese. Обед: Golden Fruit Sauerkirschen, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Beste Ernte Stangenspargel, Mondo Italiano Prosciutto Cotto. Ужин: Zeus Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Nixe Makrelen-Filets in Sonnenblumenöl, Tomaten, Rote Paprika. Перекус/Другое: Golden Fruit Sauerkirschen, Mandarine, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. подробнее ...
|
|
3653 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 6 часа, Покрасить - 3 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Guten Morgen Willi, wie immer schön gedeckt, vor allem für dich allein. Aber ich glaube du hast dich mit dem Tag vertan 😊. Heute ist Samstag 👍. Wie geht's deiner Frau?
20 янв 18 написано членом: MoFu27
|
Guten Morgen, Willi! Na, schon auf dem Weg nach Sassendorf?
20 янв 18 написано членом: Luise Freiheit
|
😞🤔Tatsächlich erst SAMSTAG? 😊Habe mich korrigiert. 🤣🤣 Bunt gemischte
Rosen für meine Frau habe ich schon.Fahre Morgen nach Bad Sassendorf zu Ihr.😍👍Ihr geht es von Tag zu Tag besser.Sie läuft in Ihrem Zimmer schön ohne
Gehhilfen👍👍🖐🖐
20 янв 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer
|
😤nicht schön aber schon. Sorry😂😂😂
20 янв 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer
|
Das hört sich gut an, dann alles gute für euch 2😃
20 янв 18 написано членом: MoFu27
|
Guten Morgen Willi, dann bestelle Grüße und das sie bald wieder nach Hause kommt... Dein gedeckter Tisch sieht immer klasse aus👍👍👍 schönes Wochenende 🙋♀️
20 янв 18 написано членом: annett s
|
Warst du verwirrt heute Morgen🤣😂 War bestimmt der Glückskeks😂🤣
20 янв 18 написано членом: schockokrossi
|
20 янв 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer
|
20 янв 18 написано членом: schockokrossi
|
Schönes Wochenende und guten Appetit. 🍵
20 янв 18 написано членом: GranCanariafit
|
Willi, du bist echt ein Held! Wie konsequent und diszipliniert du das durchziehst, fällt mir schon die Ganze Zeit bei deinen Fotos auf, und bei deiner Gewichtsabnahme sieht man es sowieso. Ich bin echt beeindruckt! (Musste mal gesagt werden 😊)
20 янв 18 написано членом: nanedi
|
20 янв 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer
|
da muss ich mich anschließen- immer so schön angerichtet, da freut man sich noch viel mehr aufs Essen. Hammer! 😊
20 янв 18 написано членом: Sharaay
|
Deiner Frau weiterhin alles Gute 🍀
Schönes Wochenende ☀️
20 янв 18 написано членом: Zouky01
|
20 янв 18 написано членом: schnorra
|
Der Tisch sieht immer so super aus.Wünsche noch ein schönes Wochenende. Und hoffe das es deiner Frau wieder gut geht.
20 янв 18 написано членом: Sonja Lammert
|
Was für schöne Blumen....und immer konsequent einen fein gedeckten Tisch. Ich finde das sehr schön, wenn man sich selbst so verwöhnt und wertschätzt. Bald sind auch sicher wieder 2 Gedecke zu sehen.😊
20 янв 18 написано членом: AnnaBanana58
|
na kucke mal, das spiegelei ist perfekt. gut gemacht!
20 янв 18 написано членом: mbkrebs
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
