Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pavel0878
Журнал
20 янв 18
pavel0878- Журнал, 20 янв 18
Параметры Пользователя pavel0878
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018
151 кг
Потеряно до сих пор:
49 кг
.
Еще предстоит сделать:
61 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2018:
1936 ккал
Жир: 247,81г | Белк: 272,51г | Углев: 382,81г.
Завтрак:
Семена Льна, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Мёд, Избенка Сыр Моцарелла, Мистраль Гречневые Хлопья.
Обед:
Куриный Суп со Звездочками, Кузьминка Хлеб Бородинский.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Жареная Картошка, Жареная Картошка, Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовые.
подробнее ...
4069 ккал
Упражнение:
Прогулка - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pavel0878-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю