КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя КolesnikDermDoc💉🩹 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1328 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 81,86г | Углев: 99,70г. Завтрак: Чай, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Зерновой, Свежов Запеканка Творожная. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Груша Китайская. Ужин: Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Салат Овощной с Маслом, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Перекус/Другое: Мерси Конфеты, Персики, Сыр Российский. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КolesnikDermDoc💉🩹- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

КolesnikDermDoc💉🩹-Изменение Веса