Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2256 ккал
|
Жир: 125,80г | Белк: 80,93г | Углев: 204,87г.
Завтрак: Now Chewable C-500 (Now), Strawberries, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets (Tyson), Honey, Simple Truth Organic Yellow Mustard (Simple Truth Organic), Gala Apples, Cucumber (with Peel). Обед: Simple Truth Organic French Truffles - Chocolate Caramel (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic French Truffles - Chocolate (Simple Truth Organic), Strawberries, Blueberries, Raspberries, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Plain Lowfat Yogurt, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Sea Salt, Onions, Garlic, Carrots, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Vegetable Oil, Cooked Rice, Egg, Heavy Cream. Ужин: Simple Truth Organic French Truffles - Chocolate Caramel (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic French Truffles - Chocolate (Simple Truth Organic), Now Chewable C-500 (Now), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Florida Crystals Organic Cane Sugar, Vanilla Extract, Hiland Vitamin D Milk, Heavy Cream, Hain Canola Mayonnaise, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Cos or Romaine Lettuce, Simple Truth Organic Bread & Butter Pickles Chips (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Yellow Mustard (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Wheat Bread (Simple Truth Organic). Перекус/Другое: Ginger tea, Cheddar Cheese, Simple Truth Organic Cinnamon & Cranberry Instant Oatmeal, Wyldewood Cellars Elderberry Juice Concentrate. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
