Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcioguilherme501
Журнал
19 янв 18
marcioguilherme501- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя marcioguilherme501
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
4195 ккал
Жир: 134,33г | Белк: 150,83г | Углев: 597,38г.
Завтрак:
Pão Francês, Seven Boys Pão Sovado, Renata Biscoito de Leite, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Nestlé Neston 3 Cereais.
Обед:
Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Pão Francês, Renata Biscoito de Leite, Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcioguilherme501-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю