Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_unicornana
Журнал
19 янв 18
_unicornana- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя _unicornana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
73.5 cintura (65 kg no Tião)
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1599 ккал
Жир: 36,61г | Белк: 36,38г | Углев: 282,66г.
Завтрак:
Pão com Manteiga, Tapioca, Café.
Обед:
Seletti Suco Laranja e Cenoura.
Ужин:
Parmalat Leite UHT Integral, São Braz Açaí Puro, Wickbold Bisnaguinha, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca.
Перекус/Другое:
Carrefour Pão Caseiro, Empada de Palmito, Marilan Biscoito Amanteigado, Casa do Pão de Queijo Brigadeiro.
подробнее ...
2206 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Сидеть - 3 часа и 31 минуты, Стоять - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 6 минуты, Чтение - 31 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_unicornana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю