Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luz Santos
Журнал
19 янв 18
Luz Santos- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя Luz Santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
99,7 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1693 ккал
Жир: 68,90г | Белк: 110,49г | Углев: 132,59г.
Завтрак:
Queijo de Manteiga, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Salto's Albumina, Banana Prata.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Copacol Linguiça de Frango Fina, Pão Francês, Vinho Branco de Mesa, Sadia Salame tipo Italiano.
Перекус/Другое:
Castanhas de Caju, Mamão Papaia.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luz Santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю