Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daniele Dourado Meyer
Журнал
19 янв 18
Daniele Dourado Meyer- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя Daniele Dourado Meyer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1747 ккал
Жир: 84,38г | Белк: 66,25г | Углев: 190,24г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Requeijão, Hellmann's Maionese Light, Sadia Blanquet de Peru, Ovo, Nutrella Pão Integral 7 Grãos.
Обед:
Purê de Batata, Urbano Macarrão de Arroz, Beterrabas, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Kibon Picolé Leite Condensado, Melaços, Regina Queijo Coalho Espeto.
Ужин:
Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Melancia, Laranjas, Bauducco Biscoito Maizena.
Перекус/Другое:
Panqueca de Banana, Panquecas Simples, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю