Elainejc- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя Elainejc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1210 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 107,03г | Углев: 70,60г. Завтрак: Café, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Vitafor Whey Protein Isolate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Обед: Ovo Frito sem Gordura, Parmalat Leite Semi Desnatado, Pronto Light Espinafre Refogado. Ужин: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sadia Mussarela, Pronto Light Espinafre Refogado, Frango Teriyaki. Перекус/Другое: Laranja Pêra, Iogurte de Kefir, Taeq Morango Congelado. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elainejc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elainejc- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

Elainejc-Изменение Веса