jnevill- Журнал, 16 май 12

Параметры Пользователя jnevill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2012

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2012:

1005 ккал

Жир: 16,52г | Белк: 164,71г | Углев: 52,18г. Завтрак: Gold Standard 100% Whey Protein Vanilla Ice Cream Flavor, Sugar Free Metamucil. Обед: Green Snap Beans (Frozen), Chicken Breast Tenders. Ужин: Broccoli, Chicken. Перекус/Другое: Cauliflower, Cottage Cheese (Nonfat). подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnevill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnevill- Журнал, 16 май 12

Оставить свой Комментарий

jnevill-Изменение Веса