Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
19 янв 18
Kat1953- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
41,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1138 ккал
Жир: 41,09г | Белк: 38,02г | Углев: 144,44г.
Завтрак:
Spectrum Chia Seeds, Half and Half Cream, Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Mushroom Soup (Undiluted, Canned).
Ужин:
Chianti Wine, Orville Redenbacher's White Popcorn.
Перекус/Другое:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Аэробика - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю