Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ryjet23
Журнал
19 янв 18
ryjet23- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя ryjet23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First time since 1993 that I’ve been below 185
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1600 ккал
Жир: 68,50г | Белк: 128,55г | Углев: 18,73г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee.
Обед:
Bacon, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ketchup , Hellmann's Real Mayonnaise, Lean Ground Beef.
Ужин:
Meatballs with Sauce (Mixture), Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Zaxby's Buffalo Wings (5).
Перекус/Другое:
Bombay Sapphire Gin, Tito's Handmade Vodka.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ryjet23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю