Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
16 май 12
KatiKau- Журнал, 16 май 12
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2012
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2012:
1564 ккал
Жир: 71,65г | Белк: 65,76г | Углев: 178,66г.
Завтрак:
Oatmeal Maple and Brown Sugar, Yogurt Zero.
Обед:
Feta Cheese, Honey Dijon, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Boiled Egg.
Ужин:
Tomato and Onion Tuna, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed), Cucumber (Peeled), Baby Spinach, Tomatoes, Poppyseed Dressing, Craisins.
Перекус/Другое:
Banana Muffin, Havarti Lite, Original.
подробнее ...
2574 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю