iranikolaeva- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя iranikolaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1011 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 38,87г | Углев: 177,40г. Завтрак: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Обед: Помидоры, Рис с Овощами. Ужин: Активиа Биойогурт Питьевой, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Конфета, Чай с Лимоном, Чернослив, Курага, Творог 5%, Банан, Помело. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iranikolaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iranikolaeva- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

iranikolaeva-Изменение Веса