Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lizzy agatha
Журнал
19 янв 18
lizzy agatha- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя lizzy agatha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1461 ккал
Жир: 59,01г | Белк: 31,15г | Углев: 160,20г.
Завтрак:
Koffie (Gemalen), Mayonnaise, Gemengd Volkoren Brood.
Обед:
Fruitsalade, Muesli, Alpro Amandelmelk Ongezoet.
Ужин:
AH Krieltjes met Schil, Plus Appelmoes, Valess Schnitzel.
Перекус/Другое:
Cognac, Koffie (Gemalen), Citroensap, Wodka, Citroensap, Vita Coco Kokos Water, Conimex Cassave Kroepoek, Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas).
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lizzy agatha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю