Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmadieva
Журнал
19 янв 18
mmadieva- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя mmadieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1111 ккал
Жир: 44,86г | Белк: 60,45г | Углев: 119,64г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Хлеб Черный, Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Говядина Отварная, Свекла Вареная.
Ужин:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Сырники Творожные 5%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmadieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю