Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glaenzchen
Журнал
16 май 12
glaenzchen- Журнал, 16 май 12
Параметры Пользователя glaenzchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2012
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2012:
2236 ккал
Жир: 100,03г | Белк: 192,77г | Углев: 133,14г.
Завтрак:
Mandelmehl-Plätzchen, Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Egg, Delikatess Schinkenwürfel, Mandelmehl-Plätzchen.
Обед:
Hähnchen Brust, Keto-Muffin 1/30 V5, Basmati-Reis.
Ужин:
Sahne, Fusilli, Hähnchen Brust.
Перекус/Другое:
Traubenzucker, Whey Fusion.
подробнее ...
2721 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
glaenzchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю