Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aflyatunova_july
Журнал
19 янв 18
aflyatunova_july- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя aflyatunova_july
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1474 ккал
Жир: 55,99г | Белк: 69,85г | Углев: 177,65г.
Завтрак:
Льняное Масло, Салат Овощной с Маслом, Перепелиное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Авокадо Авокадо, Грейпфрут.
Обед:
ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Агро-Альянс Рис Золотистый и Дикий, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Финик, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Рис Золотистый и Дикий.
Перекус/Другое:
Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Фундук Сушеный, Champion Чернослив без Косточек.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aflyatunova_july-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю